VOS Daily Wellbeing Plan para iPhone

Wellness & VOS - Uma plataforma digital de bem-estar para saúde mental

Wellness & VOS é uma plataforma digital de bem-estar para pessoas que precisam de ajuda com sua saúde mental. Com base em um modelo desenvolvido pelos melhores profissionais de saúde mental da área, oferece um plano de bem-estar personalizado que o ajudará a melhorar sua saúde e felicidade. As atividades diárias da ferramenta e as técnicas de atenção plena são selecionadas por uma equipe de especialistas para ajudá-lo a se manter no caminho certo e atingir seus objetivos.

Em Wellness & VOS, você também pode acompanhar seu progresso e acompanhar seu gráfico de humor . Dessa forma, você sempre saberá exatamente o que o deixa para baixo e o que o ajudará a se sentir melhor.

Por que usar o Wellness & VOS?

Nosso plano de bem-estar digital tem tudo a ver com você.

Coletamos as informações sobre sua saúde e humor e usamos esses dados para fornecer atividades de bem-estar personalizadas e baseadas em evidências e coaching de vida.

Nosso aplicativo é baseado em uma abordagem clínica que usa terapia cognitivo-comportamental, técnicas de atenção plena e estratégias motivacionais para ajudá-lo a melhorar sua saúde mental.

Por meio de atividades personalizadas, você aprenderá como melhorar seu humor, controlar o estresse, dormir melhor, manter o foco, e ter relacionamentos mais significativos.

Sempre que você iniciar o Wellness & VOS, também receberá as informações mais atualizadas do seu aplicativo de saúde.